Кун маслаҳати.
Ўзингизда яхши одатларни шакллантиринг .
Ҳар куни қиладиган ишларимиз келажакда ким бўлишимизни белгилаб беради. Оддий кундалик одатларингизни ўз-ўзини ривожлантиришга фойда келтирадиган ва ҳисса қўшадиган бошқа одатлар билан алмаштиринг.
Бугун сизга 5 та фойдали одатни эслатиб ўтмоқчимиз:
Тонгги бадантарбияни канда қилманг.
Кундалик рационингизга сабзавот ва фильтрланган сувни қўшинг.
Медитация билан шуғулланинг.
Кунингизни режалаштиринг.
Тоза ҳавода сайр қилинг.
Сиз комиллик сари интилмоқдасиз. Сиз ўзингизда фақат яхши одатларни шакллантира оласиз!
