1 ҳафта давомида эрталаб ўртача катталикдаги қора турп майда қилиб тўғралади ва 1 ош қошиқ асал билан аралаштирилади. 1 соатдан кейин суви сиқилиб ичилади.
Кечаси эса 100 г лимон сувига 100 г зайтун ёғи ва 3 бош эзилган саримсоқ ҳамда 50 г петрушка суви аралаштирилиб, 50 г дан ичилади
