Қарилик пайтида оёқлар оғрий бошлаганда.
Бунинг сабаби
артериал атеросклероз ёки мушакларнинг яллиғланиши бўлиши мумкин.
Дўкондан уч пачка лавр япроғи сотиб олинг.
Биринчи куни битта пачкану ўн литрли пақирга солиб қайнатиб олинг ва сув совишни бошлаши биланоқ оёқларингиз чидаб тургунча солинг, сўнг артмасдан 20 дақиқа буғлаб қўйинг, сўнгра жун пайпоқ кийинг. Сувни артманг!
⠀
Иккинчи куни, лавр баргларининг навбатдаги пакетини бир челак сувга солиб, қайнатиб олинг, дамланг ва оёқларингизни яна 20 дақиқа солинг. Учинчи куни, лаврнинг қолган пакетини қўшинг. Бу ҳаракатни яна такрорланг. Бу ҳар олти ойда бир марта амалга оширилиши мумкин.
⠀
Оёғингизни юқорига кўтариб ётиш зарарли эмасми? Бу ҳақида шифокорингиз билан маслаҳатлашинг ва ушбу ҳаракатни ҳам қўлланг.
Яқинларга Ҳам Улашинг
@TABOBATLAR
