2022-09-02 07:11:53
Кўриш қобилиятини яхшилаш учун энг муҳим 6 маҳсулот
Сабзи. Кўп миқдорда А витаминини ўз ичига олади, у кўриш ўткирлигини, айниқса, кечаси кўриш қобилиятини сақлашда жуда муҳимдир.
Гулкарам. Кўриш қобилиятини яхшилашга ёрдам беради ва кўз озиқланишини яхшилайди.
Исмалоқ. Исмалоқ кўзни турли касалликлардан, хусусан, катарактадан сақлайди.
Цитрус мевалар: Киви, апельсин, лимон, мандарин қон томирларини, шу жумладан кўз томирларини мустаҳкамлайди.
Балиқ ва балиқ ёғи. Омега ёғ кислоталарининг асосий манбаи бўлиб, ушбу кислоталар кўплаб кўз касалликларининг олдини олишда жуда муҳимдир.
Дуккаклилар. Ловия А витаминининг жигардан тўғридан тўғри тўр пардага кириб боришига ёрдам беради
Каналга обуна бўлинг
@SurxondaryodaNG
https://t.me/+RPRdI9tim-wYnA5a
251 viewsУмиджон Тўрақулов , 04:11