Нафас олишимиз хотирага таъсир қилади
Умуман олганда, бурун орқали нафас олиш узоқ муддатли хотирани мустаҳкамлашга ёрдам беради. Бир тажрибада олимлар турли ҳидлар таъсиридаги иштирокчиларга бир соат давомида бурун ва оғиз орқали нафас олишни вазифа қилиб топширишди.
Бурун орқали нафас олаётган одамлар оғзидан нафас олаётганларга қараганда маълумотларнинг эслаб қолиши сезиларли даражада яхшиланганини айтишди.
Бу танамизнинг ҳолати мия учун қанчалик муҳим аҳамиятга эга эканлигининг яна бир исботи. Оғиз орқали нафас олиш хотирангизга салбий таъсир кўрсатиши мумкин.
«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
