Эрталабки ҳолсизликнинг сабаби нима? Бош айланишиБош айланиши ва кўнгил айниши спиртли ичимликлар, шакарнинг пасайиши ва сувсизланиш таъсирида келиб чиқади.
УйқусизликБунда ўзингизни чарчаган ва заиф ҳис қиласиз, шунингдек, бу кўнгил айнишига олиб келиши мумкин.
Қанд миқдорининг пастлигиАгар сиз 12 соатдан ортиқ овқатланмасангиз, қондаги қанд миқдори жуда паст бўлади. Бу уйғонганингизда заифлик, кўнгил айниши ва бош айланишига олиб келиши мумкин.
СувсизланишБаъзида сувсизланиш туфайли ўзингизни ёмон ҳис қилишингиз мумкин. Шу билан бирга, сиз бош айланиши ва заифликни ҳам сезасиз.
«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
