Йогурт - қон босимини туширади
Сут маҳсулотлари, айниқса йогурт, қон босимини пасайтиради. Бунинг сабаби шундаки, сут маҳсулотлари таркибида қон босимини тартибга солишда иштирок этадиган бир қатор микроэлементлар, жумладан кальций, магний ва калий мавжуд.
Бундан ташқари, йогурт оқсилларни ишлаб чиқаришга ҳисса қўшадиган бактерияларни ўз ичига олади. Булар, ўз навбатида, қон босимига таъсир қилади.
@SoglomHayot
