Чекасизми? Апельсин истеъмол қилинг! Чекувчиларга чекмайдиганларга қараганда 2 барабар кўпроқ
С витамини кераклигини билармидингиз? С витамини танадан
захарли токсинларни бартараф этади. Тамаки тутунининг зарарли таъсирини камайтиради.
Бундан ташқари,
никотинни ушбу С витамини танадан йўқ қилади. С витамини етишмовчилигини тўлдириш учун, чекувчилар, имкон қадар кўпроқ
С витаминига бой бўлган, озиқ-овқатларни истеъмол қилиши керак бўлади.
@SoglomHayot