Тарвуз пўстлоғининг фойдалари Одатда, тарвузнинг ичи истеъмо | SOG'LOM HAYOT ️️
Тарвуз пўстлоғининг фойдалари
Одатда, тарвузнинг ичи истеъмол қилингандан сўнг, қобиғи ташланади. Аммо тарвузнинг бу қисми ҳам фойдали компонентларнинг муҳим миқдорини ўз ичига олади. Агар улар бузилмаса ва қобиғининг ўзи яхшилаб ювилиб қуритилса, у саломатлик учун ажойиб хусусиятга эга. Тарвуз қобиғида қон томирларини кенгайтиришга ёрдам берадиган ва мушакларга кислород йетказиб беришни яхшилайдиган ситрулин аминокислота мавжуд. Шунингдек у: йўғон ичак касалликларининг ривожланиш хавфини камайтиради; холестерин ва қондаги шакар даражасини пасайтиришга ёрдам беради; вазн орттиришни истаганлар учун зарарсиз воситадир.
