Селдерей уруғлари камқонликни олдини олади
Темир моддасининг танқислиги камқонликнинг энг кенг тарқалган сабабидир (яъни соғлом қизил қон таначаларининг камайиши), кўпинча аёллар, болалар ва спортчиларда учрайди. Бу муаммо нафақат жисмоний ва ақлий фаолият даражасининг пасайишига, балки иммунитетнинг заифлашишига ҳам олиб келиши мумкин.
Бир ош қошиқ селдерей уруғи тавсия этилган кунлик темир моддасининг қийматининг 17 фоизини ўз ичига олади, бу хавф остида бўлганлар, ёки гемоглобин даражасини оширмоқчи бўлганлар учун катта фойда келтиради.
@SoglomHayot
