Оёқларингиздаги оғриқлар сизни қийнаса! Каттароқ тоғорага 2-3 литр илиқ сув қуйинг, кир совунини эритиб юборинг, шунда сув сут каби оқ бўлиб қолади.
Бир ҳовуч сода ва денгиз тузи қўшинг, эригунча аралаштиринг, чойнакдан иссиқ сув қўшинг,
10 томчи ёд қўшинг.
15 дақиқа оёқларни ҳаммом қилинг!
Бу вақт ичида эритма барча оғриқларни оёқлардан чиқаради.
Оёқларни сочиқ билан артиб крем ёки шифобахш малҳам билан ёғланг (сиз зайтун мойидан фойдаланишингиз мумкин), оёқларимни массаж қилинг,
Сўнг жун пайпоқ кийиб, ётинг.
@SoglomHayot
