Қатиқнинг фойдали жиҳатлари ҳақида Кунни бир стакан қатиқ билан бошланг. Унинг ферментациясида йогурт, ачитилган сут, биологик фойдали бактериялар иштирок этади.
Бу ошқозон ва ичак шиллиқ қаватининг самарали ишлашига хизмат қилади.
Америкалик олимлар томонидан олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ушбу маҳсулотлар интерферонларни (организм томонидан вирусли инфекция пайтида ҳосил бўлган ҳимоя оқсиллари) ишлаб чиқаришни ҳам рағбатлантиради.
@soglikmaktabi канали
Обуна бўлинг
https://t.me/joinchat/V5RV6r_mtCZ0a4l2
