Ухлашдан олдин қучоқлашиш тезроқ ухлаб қолишингизга ва яхши ух | Shopirlar ✅🚗🚘
Ухлашдан олдин қучоқлашиш тезроқ ухлаб қолишингизга ва яхши ухлашга ёрдам беради
Психологларнинг таъкидлашича, "қучоқлаш ва севги" гормони окситоцин РЕМ уйқусининг давомийлигини оширади, бу эса одамларнинг яхши ухлашига ёрдам беради.
Қучоқлар тезроқ ухлаб қолишингизга ёрдам беради ва шу билан бирга хавфсизлик ҳисси уйқу сифатини яхшилайди.
