🎂PISHIRIQLAR🎂

2023-05-10 16:45:01 Buni oʻtkazib yubormang!

Ortiqcha vazndan xalos boʻlishni istaysizmi?
Semizlik joningizga tegdimi?
Dieta qilib 2 barobar semirib kettingizmi?
Dorilarni ichishga qoʻrqasizmi?

Unday boʻlsa mening 11 - may kuni start oladigan marafonimga qoʻshiling

Marafonda

Dorilarsiz
Dieta qilmasdan
Razdellarsiz
Uydagi bor narsalardan foydalanib
Sogʻlom vazn tashlaysiz

4-kg dan 8-kg gacha sogʻlom vazn tashlaysiz.

Natija kafolatlangan

Sizlar bilan: Dietolog , Nutrilolog , Fitness trener
@MAHLIYOINOMJONOVNA

Telegram || Instagram Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:32 Товуқ гоштидан ажойиб димлама тез ва маззали →


┄┄┄❅✾❅ ❅✾❅ ┄┄┄

Pazandachilik Sirlari Kanali

https://t.me/+d-jCSl4-wiQwMjAy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:31 Tovuq oyoqlari bomba! Mazali sous!! Oyoqlari qisqarmaydi, to'yingan, suvli bo'lib chiqadi.

Sos retsepti:
Suyuq asal-3 osh qoshiq
Soya sousi-7 osh qoshiq
Yarim limon sharbati.
Paprika-1 choy qoshiq
Zanjabil - 1 choy qoshiq
Maydalangan qalampirni tatib ko'ring.
Sarimsoq-2
O'simlik yog'i-2 osh qoshiq
Tuz - tatib ko'rish.

Pishirish:
Barcha masalliqlarni, sarimsoqni sarimsoq press orqali aralashtiramiz. Agar soya sousida tuz yetishmasa, tatib ko'rish uchun tuz qo'shing. Keyin oyoqlarini yaxshilab yog'lang va butun sousni quying, kamida 3 soat qoldiring. muzlatgichda yoki bir kechada sous 8/10 oyoq uchun yetarli.
Biz oyoqlarni qolipga solamiz va barcha sousni to'kib tashlaymiz

#Eng #mazzali retseptlar

Yaqinlarizga ham yuboring
https://t.me/joinchat/jSvW4h2mzyRhZWIy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:31 To'y dasturxonlari uchun juda mazali ''Miss Kamila'' salati albatta tayyorlab ko'ring →

Pazandachilik Sirlari Kanali

Mazzali Retseptlar faqat bizda
https://t.me/+5JkIr6cEyqs3YWUy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:31 Minni pizza
Sut 200 ml iliq
Yog’ 50 ml
Droja 1 osh qq
Shakar 1-2 osh qq
Tuz 1 choy qq
Un taxminan 2 stakan (oz oz dan solin qolga yopishmaydigan yumshoq hamir qilamiza).
Hamirni iliq joyda 30 daqiqa oshirib olamiza va dumaloq forma berib listga terib yana 10 minutga ustini yopamiza.

Undan song nachinkalarni solamiza

Kolbasa
Sir
Olivka
Sir
Hohishga ko’ra tuxum oqi surib xamir chetiga 30 minutga qoyamiza pechga

Tez onson va albatta mazali retseplar faqat bizda



Pazandachilik Sirlari Kanali

Mazzali Retseptlar faqat bizda
https://t.me/+5JkIr6cEyqs3YWUy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:31 Polsha asal torti
Польский медовый
Sariyog '- 100 gr
Asal 200 gr
Tuxum - 3 dona
Soda - 1 choy qoshiq
Shakar 120 gr
Un 350-400 gr
⠀
Krem uchun
Smetana - 500 gr
400 gr ko'pirtirish uchun qaymoq 33-35%
Shakar kukuni 120 gr

Suv hammomida sl ni aralashtiring. sariyog ', shakar, asal, tuxum, soda. 5 daqiqa davomida pishiring va issiqdan olib tashlang.
Xamirga un (qismlarda) va xamirni yoğurun. Plastik o'ram bilan yoping va bir kechada muzlatgichga qo'ying.
Ertalab biz xamirni 6-7 qismga bo'lamiz va uni dumaloq keklarga yoyamiz - un seping.
Biz har bir tortni 190 gradusgacha qizdirilgan pechda 5 daqiqa davomida pishiramiz. Sovutib qo‘ying.
Pichoq bilan shaklga kesib oling va so'qmoqlarni blenderda maydalang.
Krem: qaymoqni ko'pirtiring, shakar qo'shing. kukun va smetana, bir necha daqiqa urib.
Birgalikda qo'yish: yon tomonlarga tort-krem-tort-krem va har tomondan maydalanganlarga seping. Rezavorlar bilan bezang va muzlatgichga qo'ying.

┄┄┄ ┄┄┄

Pazandachilik Sirlari Kanali

Mazzali Retseptlar Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:30 Байрамона Салат






✿•┈┈┈┈┈••ৡ ৡ•┈┈┈┈┈•✿

#Eng #mazzali retseptlar

Yaqinlarizga ham yuboring

https://t.me/+qJq0HCCBkcU4MmUy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:30 УЙГУР ТАОМЛАРИДАН ДАПАНДЖИ



✿•┈┈┈┈┈••ৡ ৡ•┈┈┈┈┈•✿

#Eng #mazzali retseptlar

Yaqinlarizga ham yuboring
https://t.me/joinchat/jSvW4h2mzyRhZWIy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:30 Такой Вкусный Суп с ТЕФТЕЛЯМИ Покорил Миллион сердец Киймали шурва/ Шурпа с тефтелями

Pazandachilik Sirlari Kanali

Mazzali Retseptlar faqat bizda
https://t.me/+5JkIr6cEyqs3YWUy Ochish/sharhlash

2023-05-10 01:40:30 Torozi o'lchamlarisiz oson tayyorlanadigan TORT VIDEORETSEPTI

ТОРТ ТРИ СТАКАНА

Kerakli maxsulotlar!
Xamiri uchun
Tuxum 2 dona.
Bir chimdik tuz.
Shakar 1 stakan.
Vanilin shakari 1 choy.qoshiq.
Kefir 1 skatan.
O'simlik yog'i 80 ml.
Un 1 stakan.
Qavartma 1 choy qoshiq.
Kakao 2 osh qoshiq.

Kremi uchun!
Suyuq qaymoq 300 ml. (36%)
Qaynab quyiltirilgan sut 300 gram.
(Вареная сгущёнка)
Bezatish uchun shokolad 20-30 gram.

┄┄┄❅✾❅ ❅✾❅ ┄┄┄

Pazandachilik Sirlari Kanali

https://t.me/+d-jCSl4-wiQwMjAy Ochish/sharhlash