2022-05-16 16:30:30
Организмни тозаловчи озуқа маҳсулотлари
Карам: таркибида кўп миқдорда овқат толалари бор, у оғир металлар ва токсинларни бириктириб, ичакдардан олиб чиқиб кетишга ёрдам беради.
Лавлаги: уларда овқат толалари, фосфор, мис, С витамини ва бир қатор органик кислоталар мавжуд бўлиб, улар озиқ-овқатни ичаклардаги ҳаракатини яхшилайди ва ошқозон ичакдаги бактерияларни ўлдиради.
Саримсоқ: бир бўлак саримсоқ таркибида 400 дан ортиқ фойдали моддалар бор. Улар қондаги ёмон холестеринни камайтиради ва қон томирларини мустаҳкамлайди.
Пиёз: унинг асосий фойдали моддаси — фитонцидлардир, улар эфир мойларида учрайди. Бу моддалар бир неча сония ичида кўплаб бактерия ва замбуруғларни ўлдириш хусусиятига эга.
Олма: пектин ва овқат толалари туфайли олма бутун ҳазм қилиш тизимини фаолиятини нормаллаштиради - улар токсинларни боғлайди, иштаҳани яхшилайди, меъда ширасини ишлаб чиқарилишини рағбатлантиради.
@Sara_Xabarlar - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!
13.3K views13:30