SAMARQAND 24 | Tezkor Xabarlari

2024-01-02 08:41:56 #Тавсия
Одам: — Кўз чарчаб қоляпти, балиқ-малиқ еб, кўзни равшанлаштирайлик!

Балиқ: — Ў номард, телефонга камроқ қара. Акула есанг ҳам фойдаси йўқ, кун бўйи телефонингга тикилиб ётсанг

Танишларга юборинг)

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-02 08:09:39 #Фойдали
Эрталаб иссиқ сув ичишнинг фойдалари

Хар куни эрталаб оч қоринга қайнатилган 40-45 даража ҳароратдаги сув ичиш:
Хаётни 10 йилга узайтиради.
Иссиқ сув бир кечада тўпланган микробларни ўлдиради.Шу туфайли эрталаб метаболизм яхшиланади.
Қон тозаланади. Тери, буйраклар ва лимфа тизими орқали организмнинг детоксификация(қайта тиклаш) жараёнлари кучаяди.

Сувни ичганингиздан кейин Нонушта қилишга шошилманг, овқатланиш учун тахминан 20 дақиқа кутинг.

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-02 06:43:39 Беш кун болалари билан уйда қолган оналар

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-02 06:27:41 Бахт фақат пулда дейдиганлар учун..

Янги йилда ҳамма орзу-ниятларингиз ижобат бўлсин!

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 17:34:58 #Расман

Ўқитувчи-педагоглар қишки таътилда ишламайди, аммо иш ҳақини камайтирмасдан тўлиқ ҳолатда оладилар

Таълим муассасалари ходимларининг иш ҳақи қишки таътилда тўлиқ тўланиши белгиланди.

Каналга обуна бўлинг ва янгиликларни кузатиб боринг

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 16:32:40 #диққат

Ўзбекистонда Иш ҳақи, пенсия, стипендия ва нафақалар миқдори оширилади

Бу ҳақда Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон халқига Янги йил табригида маълум қилди.

Янги иш ўринлари ташкил этиш, аҳоли даромадларини ошириш эътиборимиз марказида бўлади.

Иш ҳақи, пенсия, стипендия ва нафақалар миқдори кўпайтирилади. Хотин-қизлар ва нуронийларни, ёрдамга муҳтож инсонларни қўллаб-қувватлашга алоҳида аҳамият берамиз. Ижтимоий соҳалар ривожини мутлақо янги босқичга кўтарамиз.

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 14:06:36 Кечадан қолган салат ва овқатларни ачитмасдан еб тугатганингиз, янги йилдаги дастлабки ютуғингиздир

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 12:42:28 Япониядаги зилзила сабабли Россиянинг Владивосток ва Находка шаҳарларида ҳам цунами хавфи эълон қилинди

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 08:12:48 2024 йил 1 январь, одамлар қаердасиз?

Маълум қилинишича, бугунги кунда дўст ва танишларни қидириб бўлмайди.

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash

2024-01-01 06:21:21 #Таниш_манзара

Изох сиздан

#ТАРҚАТИНГ
САМАРҚАНДЛИКЛАРГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥https://t.me/+qsQUySt2I9A3YzIx Ochish/sharhlash