Оқми ёки қизил – қайси ловия инсон танаси учун фойдалироқ?
Қизил ловия таркибида протеин, шунингдек, В9, В6, В5 ва РР витаминлари мавжуд. Улар терининг ҳолати, метаболизмнинг тезлашиши ва ажойиб кайфият учун фойдали.
Шунингдек, қизил ловия юрак мушакларининг ишига фойдали таъсир кўрсатадиган жуда кўп магнийни ўз ичига олади.
Оқ ловия таркибида эса суяклар, тишлар ва юракни мустаҳкамлашга ёрдам берадиган кальций, калий ва бириктирувчи тўқималар бор. Бу тўқималар ошқозон фаолиятини яхшилайди ва танадаги тўқлик туйғусини сақлаб туради.
Бундан ташқари, оқ ловия таркибида сезиларли миқдорда С витамини бор.
➥ Қуйидаги линкни босинг ва каналимизга қўшилинг ➥https://t.me/+fjNoS-c2ihMyYjFi
