SALUSVITA.UZ

2020-03-26 12:14:39 ​Тренировка сердца и сосудов в домашних условиях
⠀
Чтобы поддерживать сердце в хороших условиях, требуется выполнять комплекс упражнений, который сможет укрепить Вашу сердечную мышцу.
⠀
Перед началом их выполнения нужно измерить артериальное давление и частоту пульса
⠀
После приёма пищи должно пройти около 2-х часов
⠀
Выполняйте все действия медленно, длительностью примерно 30 минут
⠀
Если у Вас возникнут боли в сердце, начнётся головокружение и нарушится дыхание - немедленно прекращайте тренировку
⠀
Перед началом упражнений 10 минут делайте разминку
⠀
УПРАЖНЕНИЯ:
⠀
Перед собой поставьте стул и за его спинку, аккуратно придерживая своё тело, необходимо одновременно на вдохе поднимать левую руку и ногу в боковую сторону, слегка поворачивая корпус влево. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите аналогично в правую сторону, и так по 5 раз в каждую сторону.
⠀
Встаньте ровно, постепенно переходите в выпад назад левой, а затем правой ногой. Делайте 5 раз.
⠀
В вертикальном положении тела производите круговые приёмы тазом по часовой стрелке около 30 секунд, далее аналогично в обратную сторону. Повторяйте 5 раз.
⠀
Руками возьмитесь за край стола и создавайте колеблющие движения левой ногой вперёд и назад на протяжении 30 секунд. Аналогично повторите правой ногой. Делайте 5 раз.
⠀
Для достижения эффекта делайте упражнения ежедневно
⠀
Комплексом упражнений с Вами поделился наш врач-терапевт Худойберганов Холбой Саттарович, будьте здоровы
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-25 13:15:47 ​Когда нужна консультация врача-маммолога?
⠀
Маммолог - это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний молочных желез.
⠀
Какие заболевания он лечит
⠀
мастит ( воспалительные заболевания молочных желез );
⠀
киста, гинекомастия, фиброаденома ( гормональные нарушения );
⠀
липома ( доброкачественные опухоли молочной железы );
⠀
рак, саркома ( злокачественные опухоли молочной железы );
⠀
врождённые аномалии развития молочных желез.
⠀
При каких симптомах Вы можете обратиться к врачу-маммологу?
⠀
болезненность груди;
⠀
постоянные выделения из груди;
⠀
выделения только из одной груди;
⠀
спонтанные выделения, которые не спровоцированы сжатием, трением или физической активностью;
⠀
изменение внешнего вида груди;
⠀
кожа соска воспалена и чешется;
⠀
уплотнение в груди, твёрдое на ощупь;
⠀
уплотнение в груди болезненное и его края неровные.
⠀
Мы рекомендуем женщинам после 30 лет посещать врача-маммолога 1 раз в 1,5 года, а при мастопатии - каждые полгода
⠀
Если же у Вас присутствуют какие-то симптомы, приведённые выше, то записывайтесь на консультацию к нашему специалисту - Шаюсупову Наримону Рамизовичу
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-24 11:28:04 ​Здравствуйте, друзья!
⠀
Спешим сообщить Вам, что с 25 марта мы работаем с 08:30 до 15:00
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-21 09:58:33 Дорогие друзья!
⠀
С днём весеннего равноденствия, с прекрасным праздником обновления - Навруз!
⠀
Пусть он принесёт в Ваш дом достаток, здоровье и счастье
⠀
Желаем всем любви, уважения и понимания!
⠀
С уважением, команда Salus Vita Ochish/sharhlash

2020-03-19 14:29:22 ​Добрый день, друзья!
⠀
Хотим сообщить Вам, что в связи с празднованием Навруза, 20-23 марта в нашей клинике - выходные дни
⠀
С 24 марта мы работаем в обычном режиме
⠀
Телефоны для справок:
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-18 14:53:07 ​ Уважаемые посетители клиники «Salus Vita»
⠀
В связи с введением в Республике Узбекистан карантина, с целью предотвращения распространения коронавируса, в нашей клинике организован ряд профилактических мероприятий для того, чтобы максимально снизить возможный риск заражения коронавирусом
⠀
При необходимости обращения в нашу клинику, Вам необходимо иметь при себе паспорт и предоставить его при регистрации
⠀
При входе в нашу клинику организован фильтр-контроль, где Вам измерят температуру тела бесконтактным термометром.
⠀
Как уже известно, коронавирус передаётся возушно-капельным путём при чихании и кашле, а также контактным путём.
⠀
В связи с этим, Вам необходимо надевать маску для своей же безопасности, безопасности близких и родных, а также окружающих
⠀
По периметру клиники расположены антисептики для рук
⠀
Пожалуйста, воспользуйтесь ими, когда будете входить в помещения
⠀
В кабинетах клиники согласно Санпину установлены бактерицидные лампы, которые включаются каждые 3 часа, затем помещения проветриваются, поэтому просьба относиться с пониманием к медицинскому персоналу при просьбах подождать
⠀
В нашей клинике функционирует соматический стационар, если Ваш близкий проходит лечение в нашем стационаре, на время карантина его посещение нецелесообразно. Так как вирус более восприимчив для контингента с пониженным иммунитетом или наличием хронических заболеваний.
⠀
С уважением, персонал клиники «Salus Vita» Ochish/sharhlash

2020-03-18 09:19:59 ​Искривление носовой перегородки
⠀
Сегодня мы расскажем, какие есть степени, причины и симптомы данной патологии.
⠀
Искривление носовой перегородки - это отклонение перегородки в обе или одну сторону от средней линии носа.
⠀
Какие есть степени
⠀
Степень 1: незначительное отклонение от серединной линии;
⠀
Степень 2: перегородка расположена прямо между серединной линией и боковой поверхностью носа;
⠀
Степень 3: перегородка почти касается боковой поверхности носа.
⠀
Причины данной патологии:
⠀
неравномерный рост черепа;
⠀
травма носа;
⠀
полипы;
⠀
увеличение одной из раковин носа;
⠀
постоянная заложенность одной из половин носа.
⠀
Какие симптомы
⠀
затруднённое дыхание через нос;
⠀
хронический насморк;
⠀
храп;
⠀
сухость в носу и неприятные ощущения во время дыхания;
⠀
кровотечения из носа;
⠀
нарушение формы носа.
⠀
Операция по коррекции искривления носовой перегородки - сентопластика
⠀
В нашей клинике работает врач-оториноларинголог 3-категории - Насириллаева Ойдин Бахтияровна, к ней Вы можете обратиться с вопросом об искривлении носовой перегородки
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-16 10:03:21 ​Здравствуйте, друзья!
⠀
В связи с некоторыми обстоятельствами врачи из других стран не могут выехать к нам на консультации, поэтому мы решили провести их дистанционно
⠀
20 марта в 14:00 Вы можете попасть на консультации, приехав в нашу клинику
⠀
Проводить их будут врачи из Индии:
⠀
Онко-гематолог - Sumant Gupta
⠀
Нефролог - Vivek Bansal
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-13 14:49:04 ​ Сегодня мы хотим поговорить о противопоказаниях к МРТ:
⠀
наличие в теле металлических предметов ( кардиостимуляторы, искусственные клапаны, брекеты и т.д. );
⠀
ранние сроки беременности, угроза выкидыша;
⠀
эпилепсия;
⠀
шизофрения;
⠀
избыточный вес ( ориентируясь на максимальный вес пациента, указанный на аппарате );
⠀
сильные боли, при которых невозможно лежать неподвижно;
⠀
алкогольное или наркотическое опьянение;
⠀
декомпенсированная сердечная недостаточность;
⠀
клаустрофобия;
⠀
почечная недостаточность.
⠀
Окончательное решение проводить ли пациенту МРТ принимает врач непосредственно перед самим исследованием
⠀
Получить всю необходимую информацию, ознакомиться с ценами на обслуживание, записаться на приём можно по телефонам :
+ (99878) 150-07-30
+ (99878) 150-07-31 Ochish/sharhlash

2020-03-12 07:44:25 ​Доброе утро!
⠀
Начнём его с цитаты Гиппократа
⠀
Гиппократ - древнегреческий целитель, врач и философ. Вошёл в историю как «отец медицины» Ochish/sharhlash