Diet terbaik untuk orang yang dah ada darah tinggi, perlu kura | SajaSembang

Diet terbaik untuk orang yang dah ada darah tinggi, perlu kurangkan garam dalam makanan harian. Terutama makanan dari dalam tin, kicap, sos. T'masuk makanan yg telah diawet seperti ikan kering, dan jeruk. Cuba ni dulu ya.