Bu haqida har bir ayol bilishi shart! LATOFATLI ayollarning 9 ta asosiy qoidalari.
1. Yotishdan oldin yuzingizni yuvishni unutmang. Hech qanday charchoq kechqurun bo'yanishni yuvishni istamaslik uchun bahona bo'la olmaydi.
2. O'zingizg mos lab bo'yog'ini toping.
3. Har tomonlama o'zingizga g'amxo'rlik qiling. To'g'ri ovqatlaning, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing va kamida yetti soat uxlang.
4. Har xil soch turmakni o'zingiz qilishni o''rganing.
5. O'zingizning noyob xushboy atiringizni toping.
6. Qoshlaringiz shakliga e'tibor qarating. Moda qoidalariga rioya qilmang.
7. Sochingizning uzunligidan qat'i nazar, har ikki oyda sochingizni yangilab kesib turing.
8. Qo'llar va tirnoqlarga ehtiyot bo'ling. Sog'lom tirnoqlarga va nozik qo'llarga ega bo'lish muhimdir.
9. Ertalab och qoringa 2 stakan suv iching.
https://t.me/rohila_psixolog
369
