15 daqiqa arqondan sakrash 60 daqiqa yugurishga teng. Biomexan | Soni Qancha?
15 daqiqa arqondan sakrash 60 daqiqa yugurishga teng. Biomexanikaga ko'ra, yugurish surishdan keyin parvozning bo'shashgan bosqichi bilan bir qator sakrashdir. Arqon bilan ishlaganda ikkala oyoqning pastki oyog'i mushaklari bir vaqtning o'zida qisqaradi va elkama-elka bo'g'inlarida aylanma harakatlar amalga oshiriladi. Bu yukni deyarli to'rt baravar oshiradi.
@SoniQancha kanalida ishonchli manbalardan raqamlarga oid qiziqarli ma'lumotlar berib boriladi. 💰 Reklama: @onREK_uz. P.s. Ba'zan reklama ko'payib ketadi. To'g'ri tushunasiz, bo'sh qop tik turmaydi...
