Как избежать плохого настроения утром: • Не залеживайтесь в постели. Вставайте сразу после пробуждения. • Завтракайте здоровой пищей • Откажитесь от кофе по утрам. • Примите душ. • Не берите телефон, пока лежите в кровати. • Помедитируйте, займитесь йогой или прогуляйтесь. • Постарайтесь вставать раньше, чтобы было больше времени на подготовку к новому дню. Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность. 1.0K viewsedited 19:16
