Ҳар куни бажаришимиз керак бўлган машғулотлар Кунига 5 000 қадам юрсангиз, касал бўлмайсиз
1 дона олма истеъмол қилсангиз, шифокорга ишингиз тушмайди
1 нечта райҳон баргларидан есангиз, саратоннинг олдини олган бўласиз
1 чойқошиқ кунжут истеъмоли орқали суякларни мустаҳкамлаш мумкин
2 л сув ичсангиз, ёшликни сақлаб қоласиз
@Qoranews — энг тезкор хабар каналига аъзо бўлинг!
