Аёллар иммунитетини ва саломатлигини мустаҳкамловчи 7 маҳсулот:
Эрталаб илиқ сувга аралаштирилган лимон шарбати аёлларда метаболизмни тезлаштиради ва вазн йўқотишига сабаб бўлади.
Малина ва ундан тайёрланган чой ҳайз пайтидаги оғриқни йўқ қилади.
Занжабил менопауза симптомларини енгил ўтишида қўл келади.
Брокколи истеъмол қилиш ажинлар билан курашади ва кўзларнинг ёрқинлигини оширади.
Зарчава аёл
танасидаги инфекцияларни ўлдиришда ёрдам беради.
Ёнғоқ аёл мушаклари эластиклигининг йўқолишини секинлаштиради, қаришнинг олдини олади ва уларнинг жисмоний кучини сақлайди.
Омега-3 мойи бўлган таомлар аёлларда юрак-қон томир касалликларининг олдини олади.
кун маслаҳати
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
