Вазнингизга қараб, кунлик қанча сув ичишингиз кераклигини билиб олинг. Бу соғлик ва иммунитетни бир маромда ушлаб туриш учун муҳим. Тана вазни: Сув миқдори: 45кг 1.9л 50кг 2.1л 55кг 2.3л 60кг 2.5л 65кг 2.7л 70кг 2.9л 80кг 3.5л 85кг 3.7л 90кг 3.9л 95кг 4.1л 100кг 4.3л Яқинларга улашинг! Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ 11.1K viewsedited 04:06
