Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади. Олимлар уйқ | QALAM UzNEWS🇺🇿 DUNYO yangiliklari
Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.
Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади. Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.
