Еженедельные антистрессовые терапевтические медитации на канале «Мудрый коуч»:Медитация "Поток любви", направленная на баланс «Брать - давать»;
Медитация «Здоровая самооценка»;
Медитация «Истинное Я»;
Медитация «Прошлое, настоящее, будущее», направленная на поиск своей уникальности.
Чем помогают медитации (релаксационные упражнения)? за 10-15 минут качественно восстановить силы в течении дня;
наладить режим сна и отдыха;
обрести спокойствие;
чувствовать себя более уверенно;
лучше понять свои желания и потребности;
раскрыть и проявить свои способности и таланты
Подписывайтесь на канал «Мудрый коуч
», слушайте медитации и будьте здоровы!
