#FAKT Psixologik faktlar Kreativ ong egalari kechqurun uyquga ketishga koʻproq qiynalishadi. Bunga sabab miyaning yuqori aktivligidir. Koʻpincha, yaxshi maslahatlar beruvchi insonlar oʻz hayotida koʻplab muammolari mavjud insonlar hisoblanadi. Tuygʻularini berkituvchi insonlar koʻpincha aslida eng koʻp qaygʻuruvchi insonlardir. 1 haftada 3 marotaba, shunchaki 20 daqiqa jismoniy mashq bilan shugʻullanish baxt hissini 10 foizdan 20 foizgacha oshiradi. Uyqudan oldin va uygʻongandan soʻng yarim stakan suv ichish tushlaringizni yaxshiroq eslab qolishga imkon beradi. Agar siz kimdir haqida chuqur qaygʻursangiz, ularning kayfiyati tom maʼnoda sizga ham taʼsir etadi. Salbiy fikrlar bilan ijobiy hayot qurib boʻlmaydi. Oʻz oʻzi bilan suhbat miya faoliyatining samaradorligiga imkon beradi. @Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali 13.4K viewsPSIXOLOGIK TEST, 11:59
