Сўзлашув услубингизга эътиборли бўлинг
Кўпчилик инсонлар айтаётган сўзларининг аслида нима англатиши ҳақида қайғурмайдилар. Биз уларни шунчаки айтамиз ва бошимиз устига қора булутларни чақирамиз.
Тадқиқотлар шуни кўрсатмоқдаки, биргина салбий сўз мияда стрессга сабаб бўлувчи кимёвий моддаларнинг ҳосил бўлишига олиб келади. Қуйида оптимизимни ошириш учун луғатингиздан улоқтиришингиз мумкин бўлган баъзи сўзларни келтирамиз:
“қилишим керак” сўзини “қиламан” га алмаштиринг — “Бугун спорт залида машқ қиламан.”
“муаммолар” сўзини “вазиятлар” га алмаштиринг — “Гаплашиб олишимиз керак бўлган вазият мавжуд.”
“хатолар” сўзини “қимматли сабоқ” билан алмаштиринг — Биз барчамиз сиздан қимматли сабоқни олдик.
“ёмон” сўзини “ақлсиз”га ўзгартиришиниз мумкин “Бугун қабул қилган танловим ақлсиз эди.”
Администратор-Дурдона
@SaraDur
@psixologiya2018
