#IBRAT
Namozning jismoniy foydalari
Qiyom — tik turish:
beldagi ogʻriqlarni 25%;
tizzalardagi ogʻriqlarni 52%;
kaftdagi ogʻriqlarni 32%;
oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 22% kamaytiradi.
Rukuʼ holati:
beldagi ogʻriqlarni 18%;
tizzadagi ogʻriqlarni 63%;
kaftdagi ogʻriqlarni 32%;
oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 22% kamaytiradi.
Sajda holati:
beldagi ogʻriqlarni 24%;
oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 13%;
tizzadagi ogʻriqlarni 53%;
bilaklardagi ogʻriqni 28% kamaytiradi.
Qaʼda holati:
beldagi ogʻriqlarni 37%;
oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 17% kamaytiradi.
@PSXOLOGIYA
biz bilan albatta yuksalasiz!
