2022-08-28 15:24:19
Ассалому алекум азизларим!
Мен замонавий психоанализ курсининг 1 ва 2этапида укишжараёнида ичимдаги куркувлардан халос болдим. Эримга ишончим ортди. Рашк балосидан кутилдим. Сокин ва хотиржамман рашк борасида алхамдулиллах.
Узим эса ичакларда доим газ боларди шундан халос болдим. Хозир корним ва ичакларим назаримда енгил. Жуда семириб корним чикиб кетгани боис, корнимни ичига тортиб Юра олмай колгандим. Хозир бемалол торта оламан.
Энг мухими диета бошлаганман 10 кундан ошди. Хали бузмадим ва бузмокчи эмасман. Диетага кучим етмасди. Алхамдулиллах. Диета учун маблагни эримдан олябман. Бу жуда катта натижа.
Кайнонамдан куркканим учун, угри томок Диди деб ва болаларим караб турса канде узимга алохида нарсала олиб йиман деб хечам узимчасига виждоним йул куймасди. Бу виждонмас куркув болган экан. Мана узими уйлаб соглигим учун харакат килсам болавераркан машааллах.
1этапни тугатиб ё тугатмамимдан эрим билан бозорларга Билла бориб танлаган идишларими обердила бу хам супер натижа Рахмат сизга @ShahnozaXalilova.
Энди Энг изюминка натижамга келсам: 2этап орталаридан узим хакимда уйлаганимда тасаввуримда бойлари Узун нозик сочлари Узун модельларга ухшаган Киз орка тарафидан куриниши бошлаганди. Шу Онг остимга программа болган куринади. 5синфдан бери 20 йил давомида бойим 159 см эди. Хозир 162 см болиб, 3смга усибман. Бунисига Нима дисла? 30 ёшдан кейин бой усганини эшитганмисизлар? Мана мен курдим билдим хам алхамдулиллах.
Энди фитнес бошлашга куч топсам янаям зор боларди.
Яна Бир бор Рахмат устозим @ShahnozaXalilova
763 views12:24
П
