Витаминлар ва минералларнинг сўрилиши учун энг яхши вақт қайси??? 21:00 - 00:00 гача Кальций ва магний . 18:00 - 21:00 гача Витамин Д, К ва рыбий жир. 06:00 - 12:00 гача Темир препаратлари, витамин С, Е ва Б группа витаминлари. 12:00 - 18:00 гача Йод, цинк, коэнзим Q10. Билиб қўйинг! Витамин ва минералларни шу вақтда истеъмол қилинса эффективлиги юқори бўлади Яқинларизга ҳам улашинг!!! Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг ! 4.5K views13:09