Ҳомиладорликда қандай овқатланиш керак??? Ҳомиладорликнинг б | Педиатрия
Ҳомиладорликда қандай овқатланиш керак??? Ҳомиладорликнинг биринчи 3 ойлигида энг муҳим аъзолар шакллана бошлайди, лекин катталашмайди. Шунинг учун аёл бошланғич даврда етарлича минераллар, витаминлар ва бошқа шу каби моддалар қабул қилиши керак.
Ҳомиладорликнинг иккинчи 3 ойлигида оқсилга бой маҳсулотлар қабул қилиш керак. Чунки бу даврда ҳомила аъзолари жадал ўса бошлайди.
Ҳомиладорликнинг сўнгги 3 ойлигида минералларга бой маҳсулотлар яъни кальций истеъмол қилиш керак. Бу даврда ҳомила суяк ва нерв тизими ривожланиб боради
