Dunyo taomnomasiga o'tish

2021-12-25 18:31:16 ЧИМИЛДИҚДА АЛДАНГАН КУЁВ

Тўполон билан тўй ҳам ўтди.Kелин-куёвлар ёлғиз қолишди.
Майсара Соливойга ҳам эътибор қилмай, парда ортига ўтиб олди.
Соливой нима қилишни билмай гаранг бўлди. Ахир, нима учун ? Мумкин эмас-ку бундай қилиш!.. У аста парда томон юрди.
— Илтимос, менга яқин келманг! — Илтимос! — Нимага-а?..Биз энди эр-хотинмиз. Никоҳ ўқилган. Нимадан қўрқасан?Гапир!.. Алдаб юрганмидинг?
— Йўқ. — Унда нега қочасан мендан?
— Шундай қилишим керак.
— Э,Ўзингдан кўр!.. Бақир-чақиринггаям қараб ўтирмайман!..Соливой Майсарани ўзига тортди-да, кўрпа устига ўтқазди ва аввал бошидаги рўмолни, кетидан оппоқ ҳарир кўйлакни ечиб ташлади. Ечди-ю… Қотиб қолди.
ДАВОМИНИ
https://t.me/Solixa_Ayol/29100 Ochish/sharhlash

2021-12-25 18:01:32 Фастфудлардан воз кечишга 10 та сабаб

1. Семиришга олиб келади. Барча фастфудлар юқори калорияли ҳисобланади.
2. Бир нечта касалликлар ривожланади. Семизлик, ошқозон-ичак яра касалликлари, атеросклероз, гипертония, целлюлит, жигар касалликлари, иммун тизим кучсизланиши кабилар.
3. Кўп миқдорда туз сақлайди. Инсон ўртача 1500 дан 2300 мг гача туз истеъмол қилади. Агар фастфуд қўшилса бу кўрсаткич 4000 мг гача ортади.
4. Кўп миқдорда холестерин сақлайди. Тиббиётда 300 мг дан ортиқ холестерин истеъмол қилмаслик тавсия қилинади. Бир дона сендвич ўзида холестеринни кунлик меъёрини 80% ини сақлайди.
5. Кўп миқдорда ёғ сақлайди. Суткалик энергияга бўлган эхтиёжни 25-30% ини ёғлар таъминлаш яхши кўрсаткич хисобланади. Фастфуд истеъмол қилинганда бу балансни назорат қилиб бўлмайди.
6. Кўп миқдорда сунъий қўшимчалар қўшилади. 
Жумладан: пропиленгликоль, натрий фосфат, диметилполисилоксан.
7. Гормонал ўзгаришларга (дисбаланс) олиб келади. Эстрадиол, эстриол, прогестерон, тестостерон гормонларини деярли барча бургерлардан топиш мумкин. 
8. Кўп миқдорда оддий углеводларни (ГИ юқори махсулотлар) сақлайди. 
9. Тайёрлашда хайвон ёғларидан фойдаланилади.
10. Чўнтагингизга зарар. Солиштириб кўрсангиз, ўзимизни миллий таомларга нисбатан қиммат.

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 17:33:08 Tug'ilgan yilizni ustiga bosing tezroq Ochish/sharhlash

2021-12-25 15:23:46 Супер пицца! Даамдуу соус! Даамдуу камыр! Даамдуу пицца жасоо!

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 15:23:46 Mramor keks

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 15:23:46 •┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 14:30:25 Америкалик аёл расмдаги 3 нафар қизларни дунёга келтириб Гиннес Рекордлар китобига кирган. У ўрнатган рекорд 50 миллионтадан биттада бўлиши мумкин.

Диққат савол аёл қандай рекорд соҳибаси ҳисобланади?

ЖАВОБИ БУ ЕРДА Ochish/sharhlash

2021-12-25 13:51:23 Dasturxon bezatish uchun ajoyib kreativ karving

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 13:51:22 Мясной салат

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash

2021-12-25 13:51:22 TORT BEZATISH / Katta Tortni Oddiy Va Chiroyli Usulda Bezash / УКРЕШЕНИЕ ТОРТОВ / Creative Cake

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали

Яқинларизга хам улашинг

Телеграм каналимиз

┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄
@pazanda_siri
┄┄┅┅✿❀ ❀✿┅┅┄┄ Ochish/sharhlash