Қуйидаги 5 витамин агар сизда паст бўлса семиришга сабаб бўлади: А витамини ёғларни эритишга қодир. Агар истеъмол қилинмаса, гипотироидизм пайдо бўлиши мумкин ва вазн 3 дан 6 кг гача ошади.
Д витамини етишмаслиги килограмм ортишига олиб келиши мумкин
Йод вазн йўқотиш учун муҳим моддадир
Магний агар эътиборсиз бўлса, ёғ бирикмалари, айниқса, қорин минтақада кўпаяди
Кальций етишмовчилиги метаболизмнинг пасайишига олиб келиши мумкин
https://t.me/OzishosoN1
