Қатиқ ва зиғир уруғини оч коринга эрталаб ичиш 1 ойда 10 кг м | Oshpazlar
Қатиқ ва зиғир уруғини оч коринга эрталаб ичиш 1 ойда 10 кг минус дегани.
Қатиқ билан зиғир уруғи билан ичакларни тозалашнинг бир неча йўли мавжуд. Энг кенг тарқалган курс уч ҳафта давомида ўтказилади ва қуйидаги схемани ўз ичига олади:
Биринчи ҳафта: 100 грамм Қатиқ билан бир чой қошиқ зиғир уруғини ичинг;
Иккинчи ҳафта: Қатиқ миқдори бир хил, аммо уруғлар микдорини икки чой қошиқ кўпайтиринг;
Учинчи ва охирги ҳафта: 150 г Қатиқ учун 3 чой қошиқ зиғир уруғи;
Қатиқ ичиш нонушта ўрнига оч қоринга тавсия этилади. Аралашмани ичишдан олдин, уруғлар шишиб кетгунча 5-7 дақиқа кутинг. Бир неча соат ўтгач, сиз енгил газак қилишингиз мумкин. Бундай курсни ҳар уч ойда бир марта ўтказиш тавсия этилади.
Каналимизга қўшилинг ва яқинларингизни таклиф қилинг!
