Мунтазам сут ичишни 10 та фойдаси 1. Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой). 2. Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб). 3. Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади). 4. Саратон ривожланиш хавфини камайтиради (D витамини). 5. Юрак ва қон томирларни мустаҳкамлайди (калийга бой). 6. Мушакларни ўсиши учун зарур бўлган оқсиллар сақлайди. 7. Уйқуни яхшилайди (мелатонин синтезини рағбатлантиради). 8. Терини таранглаштириб, уни гўзал қилади (А ва Е витаминларига бой). 9. Хавфсиз ва ҳаммабоп! 10. Агар унга асал қўшиб ичилса шамоллашни олдини олади ва даволайди. Кунда 250 мл сут ичиш тавсия қилинади. Каналимизга қўшилинг ва яқинларингизни таклиф қилинг https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJlDxQWpw4jzfJkBQ 27.8K views12:46
