Тез-тез помидор истеъмол қилиб туришга сабаб? Помидорлар мия | Oshpazlar
Тез-тез помидор истеъмол қилиб туришга сабаб?
Помидорлар мия ҳужайраларига зарар етказувчи эркин радикалларни зарарсизлантирадиган кучли антиоксидант — ликопин манбаи ҳисобланади.
Бундан ташқари, помидорда тирамин моддаси мавжуд бўлиб, у организмда мия фаолиятини яхшилайдиган муҳим нейромедиатор — серотонинга айланади. Серотонин "бахт гормони" деб ҳам аталади.
Стрессни яхшироқ енгиш, организмни антиоксидантларга бойитиш учун ҳар куни помидор истеъмол қилиш мақсадга мувофиқдир.
Каналимизга қўшилинг вас яқинларингизни таклиф қилинг
