Овқатдан кейин нималар мумкин эмас?Овқатлангандан сўнг кимдир тоза ҳавода сайр қилишни, кимдир дам олиш учун ётишни яхши кўради. Баъзилар эса чой ва ширинлик истеъмол қилади.
Бироқ, бундай одатлар ҳар доим ҳам фойдали эмас ва кўпинча зарар етказади.
Овқатдан кейин қилиш керак бўлмаган баъзи одатлар:1. Совуқ сув ичиш
2. Чой ичиш
3. Ётиш
4. Чекиш
5. Оғир кийим кийиш
6. Ҳаммом қилиш
7. Спорт билан шуғулланиш
8. Ширинликлар истеъмол қилиш
@OILAVIY_SHIFOKOR - kanaliga
obuna bo'ling !
