Чекишни ташлаганингиздан сўнг, организмингизда қандай ўзгаришлар бўлади?
20 дақиқадан кейин юрак фаолияти нормаллашади;
12 соатдан кейин қондаги углерод оксиди миқдори меъёрга келади;
2 ҳафтадан кейин юрак ҳуружи хавфи камаяди ва ўпка фаолияти яхшиланади;
1 йилдан кейин тамакига эҳтиёж бутунлай йўқолади, тери ранги ўз ҳолатига келади;
5 йилдан кейин инсулт хавфи пасаяди;
10 йилдан кейин саратон касалликларига чалиниш хавфи камаяди.
Манба
@nurafshanziyo
