Узингизни узгартиришга кийналаётган булсангиз
• агар доимо нимадандир норози булаётган булсангиз- екимсиз вазият булиб колганда, "бунда хам бир хикмат бордир", дейишга урганинг...
• доимо ковоги солинган, хумрайиб юришга одатланган булсангиз- кунингизни табассум билан бошлаб, хар кандай муаммони "эплайман, бунданам баттарини эплаганман", денг...
-хатти-харакларингиз очик булсин, каршилик харакати мияда хам каршиликни юзага келтиради
⠀
Нима учун бундай килиш керак?
Вазиятга нисбатан муносабатингизни узгартирсангиз, мия фаолиятида янги хулк атвор стратегияси, оддийрок килиб айтганда - муаммони янгича ечиш харакати бошланади.
Бу эса, уз навбатида вазиятни холисона бахолашга, эски куникмаларимиздан воз кечишга кумаклашади.
⠀
Узингизни кузатинг, хар бир янги харакат учун узингизни рагбатлантиринг. Илгари жазавангиз тутган холатни, табассум билан тинч холда ечишга эришсангиз- бир погона маънан юксанганингизни тан олинг.
Энг асосийси- янгича фикрлашда, маънан усишда чарчаманг
@Yorqinoy_Solieva
