Nafas yetishmovchiligi muammosi Ha, bor. Sportning suzish va | NAJOT NUR
Nafas yetishmovchiligi muammosi
Ha, bor. Sportning suzish va yugurish turlari bilan shugʼullanish nutqni ravonlashtirishda ayni muddaodir. Negaki, bu sport mashqlari oʼpkamizni kengaytirib, nafas olishimizni yaxshilashga, kerak vaqtda tutib turishga va zarur hollarda tezgina kislorod bilan toʼyinib olishni oʼrganishga koʼmaklashadi. Nutqimizning chiroyli chiqishida esa bularning oʼrni beqiyos. Soʼzlayotganda nafas yetmay qolib, kerakmas joyda toʼhtab qolish yoki qalqib ketish, soʼzlarning, fikrning boʼlinib, tinglovchiga tushunarsiz boʼlib qolishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun oʼpkamiz ishini yaxshilash bilan birga, matndagi nafas olishga imkon beradigan tinish belgilariga yoki maʼruzamizdagi tin olish mumkin boʼlgan joylarga ham ahamiyatli boʼlishimiz lozim.
