Лимон қобиғини ташламанг Лимоннинг фойдали хусусиятлари ҳақида ҳамма билади. Аммо бошқа ситрус меваларнинг қобиғи фойдали эмас. Лимон қобиғида лимон шарбатига қараганда бир неча баравар кўп С витамини мавжуд.
Лимон қобиғи ҳам пектинга бой, бу аслида эрийдиган толадир. Хусусан, у йўғон ичакнинг ҳолатини яхшилашга ёрдам беради ва фойдали бактерияларни озиқлантириш орқали микробиомани қўллаб-қувватлайди.
Лимон пўстлоғи шунингдек, антиоксидант Д-лимоненни ўз ичига олади, бу юрак хасталиги, 2-тоифа диабет ва ҳатто ошқозон саратонининг айрим турларини камайтиради.
Андижон Мошина Бозор каналига обуна бўлинг
https://t.me/+z008Bz86mEs3YmRi
