ДОО № 426.Оставайтесь дома

2023-03-30 12:19:24 ... Ochish/sharhlash

2020-11-30 12:47:57 Трогательная и меткая реализация мысли о значимости командного подхода в семье.

Ведь и правда — хорошо, когда вместе Ochish/sharhlash

2020-11-30 12:46:41 ВСЕМ УСТАВШИМ РОДИТЕЛЯМ (И НЕ ТОЛЬКО) ПОСВЯЩАЕТСЯ

Знаете, от чего мы устаём больше всего?
От невыраженных эмоций .

Бывает, сидишь дома с ребёнком целый день, гулять ходишь, играешь - ну ерунда вроде. Но к концу дня выжата как лимон.
Это не столько из-за физической усталости, сколько из-за эмоциональной. Ведь каким бы ангелом малыш не был, в течение дня по отношению к нему вы можете испытывать разные чувства. Но вынуждены скрывать их под маской радости и спокойствия.

Например, у малыша из рук выпал стакан с компотом, разбился на осколки, компот по всей комнате. Тут как минимум два чувства:
1/ Раздражение "Блин, теперь всю комнату драить!".
2/ Испуг "Как бы ребёнок не поранился осколком!".

А что мы выдаём ребёнку?
Спокойствие, только спокойствие: "Ничего страшного, солнышко, сейчас я всё уберу, посиди на диване пока".
Это я ещё приличный пример привела. А ведь большинство детей далеко не ангелы. Они не слушаются, устраивают истерики, шумят, хулиганят, болеют, кусаются и щипаются. На что взрощенный современными психологами родитель вместо "Как ты меня бесишь!" говорит что-то вроде "Малыш, ты устал, хочешь поговорить об этом?" .
К концу дня эти невысказанные эмоции сжирают нас изнутри, а все силы уходят на то, чтобы подавить их и ни в коем случае не показать ребёнку.

Родителям-супергероям следует научиться простым фразам:
Я очень злюсь!
Мне грустно.
Я сильно устал(а).
Мне страшно.

Стоит научиться выплёскивать свои негативные эмоции, но не на ребёнка, а по другому:
поколотить диван (ребёнку понравится, гарантирую)
поорать (можно в окно или в лес пойти)
порвать бумагу
порисовать
написать на листочке или хотя бы в заметках в телефоне.

Если будете держать в себе, рано или поздно выместите все на малыша или на мужа.
Кстати, по этой же причине устают люди на обычной офисной работе. Вроде ж не мешки таскают, а к концу дня. Потому что так и хочется порой послать противного начальника в , или открутить башку коллеге, который чавкает едой у вас за спиной, или высказать всё клиенту-идиоту... Но мы же все воспитанные люди, мы молчим.
А потом устаём, нервничаем, болеем.

Ваш Психолог Ochish/sharhlash

2020-11-19 07:23:32 Зима.Весёлая песенка о зиме. Ochish/sharhlash

2020-11-19 05:39:47 Мальчишки и девчонки!
А так же их родители!
Полезную зарядку
Сделать не хотите ли

Утренняя зарядка от
Физрука ДОО 426
Мирходжиддиновой Г. Ochish/sharhlash

2020-11-18 08:51:06 Флаг Узбекистана

Зелёный, белый, голубой
Цвет флага- независимость Узбекистана.
Живи и процветай мой край родной,
Встречая всех гостеприимным дастарханом.

Отчизна Алишера Навои и Рудаки,
Фурката, Улугбека и Хайяма.
Талантов много миру подарила ты,
Звездой среди народов засияла.

Ещё не мало вырастишь талантов ты,
Час наступил- эпоха возрождения Регистана.
Народы выйдут из средневековой тьмы,
Прокладывая  к совершенству путь свой неустанно.

Зелёный цвет- природы цвет,
Цвет белый- символ чистоты невинной.
Цвет голубой- небесный свет,
Трехцветный флаг страны обширной.

Зелёный, белый, голубой,
Цвет флага- независимость Узбекистана.
Пусть гордо реет флаг над головой
Флаг наших предков, знамя Регистана.

#стихи

Делитесь с друзьями

@stiximalysham Ochish/sharhlash

2020-11-18 08:25:34 Ochish/sharhlash

2020-11-18 08:23:29 ГДОО 426
МИРЗО УЛУГБЕКСКОГО РАЙОНА
ПСИХОЛОГ УМИДА АДИЛХАНОВНА

ЧЕТЫРЕ ВОПРОСА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Ученые выяснили, что в день мы в среднем уделяем ребенку 12,5 минуты. Из этого времени 8,5 минуты уходят на упреки и запреты. И всего лишь 4 минуты остаются на дружеское общение.

«Задавайте вашему малышу открытые вопросы, на которые он не сможет просто ответить „да“ или „нет“. Это стимулирует детей описывать свои чувства и оценивать свои поступки», — пишет она. Итак, что же это за волшебные вопросы

КАК ПРОШЕЛ ТВОЙ ДЕНЬ?
Если поначалу малыш будет отмахиваться и говорить «нормально», «все хорошо» и т.д., не стоит «вытаскивать рассказ клещами». Расскажите ему о своем дне и поверьте, даже самый застенчивый, скрытный ребенок начнет с вами делиться тем, что у него на душе.

КАК ДЕЛА У ТВОИХ ДРУЗЕЙ?
Вы можете спросить про какого-то одного друга или обо всех друзьях в общем. Важно, чтобы ребенок доверял вам и не боялся обо всем рассказывать.

ЧТО ХОРОШЕГО ПРОИЗОШЛО С ТОБОЙ ЗА ДЕНЬ?
Когда на улице плохая погода или после сложной контрольной по математике трудно вспомнить что-то приятное, что произошло с тобой за день, нужно самостоятельно себя развеселить. Например, незапланированно сходить в кино, поиграть в какие-нибудь настольные игры дома и т. д. Такие фантазии выведут и вас, и ребенка из тяжких раздумий на волну положительных эмоций.

ТЕБЕ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ?
Все мы знаем, как иногда сложно просить помощи у кого-то. Ребенок, который не привык получать помощь в мелочах, вряд ли обратится к вам в сложной ситуации. Поэтому начинайте с малого — предложите помочь убрать в комнате, помогите с домашним заданием. Не бойтесь разбаловать сына или дочь, ведь чем больше вы помогаете по мелочам, тем выше вероятность, что в случае серьезного конфликта ребенок придет за советом к вам. Впрочем, это не означает, что нужно начать делать все вместо ребенка.

Слушая рассказ вашего ребенка, не перебивайте его и не торопитесь выносить суждения, комментируйте только тогда, когда вас об этом попросят. Не игнорируйте телесный контакт: обнимите вашего малыша или возьмите за руку.

Если вы сейчас в плохом настроении или у вас нет времени — честно скажите ребенку об этом и договоритесь, когда вы сможете пообщаться позже.

Ваш Психолог Ochish/sharhlash

2020-11-18 05:08:18 Мальчишки и девчонки !
А так же их родители !
Полезную зарядку
Сделать не хотите ли

Утренняя зарядка от
Физрука 426 ДОО
Мирходжиддиновой Г. Ochish/sharhlash

2020-11-17 06:20:31 Сегодня занятие приготовила воспитатель средней группы: Сулейманова. С.И Ochish/sharhlash