Hissiy qaramlikdan qanday qutulish mumkin?
Internetda hissiy qaramlikdan qanday qutulish haqida yuzlab maslahatlar mavjud. Ulardan bir nechtasi haqiqatan ham ishlaydi.
Menimcha, eng samarali yo'l - o'zingizga e'tibor qaratishdir. Xudbinlik bilan adashtirmaslik kerak - bu boshqa narsa haqida! O'zingizning ustuvorliklaringiz holatida yashashga harakat qiling, ularni har kuni o'zingizda toping. Darhaqiqat, ba'zida hissiy jihatdan qaram bo'lgan odam o'z manfaatlarini ham his qilmaydi, boshqasining hayoti bilan yashaydi.
Uzoq vaqt davomida sinab ko'rmoqchi bo'lgan narsangiz haqida o'ylab ko'ring. Balki raqsga tushgandir? Yoki loydan modellashtirish bo'yicha master-klassga boringmi? O'z qiziqishlaringizni bosqichma-bosqich o'rganing. Kun davomida o'tkinchi istaklarni kuzating, O'Z fikrlaringiz va xulosalaringizni yozing. SIZ uchun to'la va qiziqarli hayot kechirishni boshlang.
Avvaliga bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz o'zingizdan va hayotingizdan juda zavqlanishni boshlaysiz.
