Ko'k choy ozish uchun foydali
Ko‘k choy tabiatdagi eng foydali ichimliklardan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko‘k choy tarkibida ko‘p miqdordagi
antioksidantlar mavjud bo‘lib, ular
yog‘ni eritib yuboradi va metabolizmni tezlashtiradi.
Choy uchun eng yaxshi vaqt
nonushtadan so‘ng va tushlikdan keyin. Chunki bu metabolik ko‘rsatkich eng yuqori bo‘lgan payt. Ko‘k choy metabolizmni yuqori darajada ushlab turadi. Bu esa ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!
