Motivatsiya

2022-07-24 08:10:06 Lao-Tszining uchta asosiy sifati

Lao-Tszi shaxsning buyukligi uchun uchta asosiy sifatni qadrlaydi: “birinchisi muloyimlik, ikkinchisi tejamkorlik, uchunchisi esa kamtarlikdir. Bu xususiyatlar meni o’zgalar oldida o’zimni oldingi o’ringa qo’yishdan saqlaydi. Hushmuomala bo’ling va siz kuchli bo’la olasiz, tejamkor bo’ling va siz ozod bo’lasiz, boshqalardan o’zingizni ustun ko’rishdan qoching, shunda, siz ommaning yetakchisi bo’lasiz.”

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-07-22 15:17:02 Ilmli shaxslarni izlang va suhbatida bo'ling

Muloqat mavzusida, Xitoy maqoli shunday deydi: “Bir dono inson bilan suhbat qurish oylab kitob o’qishdan yaxshiroqdir.” Ilmli shaxslarni izlang va ularning suhbatida bo’ling. Ular kichik uchqunni kutishadi, ya’ni biror mavzuda qiziqishingiz borligini ko’rsatsangiz, ular sizga barcha bilganlarini yoritib beradilar.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-06-17 12:14:01 TESHIK KАMZUL

Bir kamzulim bor edi,
Kiysa, odam uyalar,
Chunki olmadek joyin,
Yeb qoʼyishgan kuyalar.

Qishda uni ehson deb,
Berdim muhtoj qoʼshnimga,
Oʼsha kuni shu kamzul,
Kirib qoldi tushimga,

Oʼtganmishman olamdan,
Chorshanbaning tongida,
Turganmishman doʼzaxning,
Shundoqqina yonida.

Emishman shir yalongʼoch,
Na molim bor va na pul,
Koʼzlarimda daxshatu
Qoʼlimda yirtiq kamzul

Oh, u olov, u azob!
Qovrilarmish odamlar,
Qayta-qayta yonishib,
Sovrilarmish odamlar.

Oʼt mengayam urarmish,
Yoqay deb yuz, koʼzimni,
Shu teshik kamzul bilan,
Toʼsarmishman oʼzimni.

Faqat, yirtiq joyidan,
Har gal jonim kuyganda,
Der emishman: «Qaniydi,
Kamzul butun boʼlganda».

Essizgina tiriklik,
Qursin kiyib, yeganim,
Shumi yorugʼ dunyodan,
Oʼzimga obkelganim ?!

Oh, qoʼshnim-a, shungayam
Suyunib "Rahmat!" degan,
Olgani-chun rahmatni —
Men aytsam boʼlar ekan.

Kiyimlarim javonga,
Sigʼib turardi arang,
Sandiqda qancha lattam —
Qolib ketdi, eh, attang.

Qarindoshlar ichra ham
Qiynalganlar bor edi,
Chehrasidan bilardim,
Kim nimaga zor edi.

Gadoy soʼrasa yuz soʼm,
Javrardim ensam qotib,
Tabassum bilan emas,
Berdim yuziga otib.

Bilsam, muhtoj qoʼliga —
Tutqazganim bir tillo,
Oxirat sandigʼimga —
Tusharkan boʼb ming tillo.

Yigʼib merosxoʼrlarga —
Qolib ketar molimni,
Oʼylamabman oʼzim-la —
Olib ketar molimni.

Yoshligimda har neni —
Deyaversam "meniki ",
Bobom derdi: "Ey, bolam,
Bergan narsang — seniki.

Kiyintirgan kiyinar,
Yedirganlar yeydilar,
Birini kiysang, birin —
Ehson qilgin ", derdilar.

"Shosh, —derdilar, — yaqinda
Muhtoj odam qolmaydi,
Sadaqa qilay desang,
Hech bir odam olmaydi.

Xoh yashirin, xoh oshkor,
Ehson qilgin koʼpmi, oz,
Hatto, tabassuming ham —
Jannatga bir imtiyoz.

Qarashib qol, Shoislom,
Miskinning osh, noniga,
Oʼlmay turib, kirib ol —
Jannatning ayvoniga".

Yirtiq kamzulni ushlab,
Bir narsani oʼylardim:
Bilganimda toʼnimni,
Ehson qilgan boʼlardim.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-06-16 15:17:00 Kitobxonlar rahbarlardir

Qo’shma shtatlar sobiq prezidenti Bil Klinton Oxford universitetida qisqa muddat ichida 300 dan ziyod kitob o’qigan. Ba’zi ko’zga ko’ringan rahbarlar kuniga bitta kitobni o’qib tugatadi. Bilim va ma’lumot qidiring. Biz juda katta axborot davriga kirib keldik va kimki bunda tashabbuskor bo’lsa, marra uniki. Ko’p bilsangiz - kam qo’rqasiz.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-05-13 11:13:02 Havoda burgutning ustiga minib, uning bo'ynidan cho'qilashga jur'at qila oladigan yagona qush qarg'a ekan.

Lekin bu hamlaga burgut e'tibor bermas, qarg'a bilan cho'qilashib, maydalashib o'tirmas ekan. Faqat qanotlarini dadil qoqib yana ham yuqoriga ko'tarilishga harakat qilar ekan. U balanlagani sari qarg'aning o'pkasi siqib nafas olishi qiyinlashar, oxiri, diqqinafas bo'lib qular ekan.

Siz ham har kim bilan talashib-tortishib asabingizni, vaqtingizni uvol qilmang...

Faqat yuqorilang!

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-04-12 10:12:01 Moliyaviy reja

Kelasi bir necha yil uchun batafsil moliyaviy reja tayyorlang va uni amalga oshishiga harakat qiling. Agar siz iqtisodiy maslahatga muhtoj bo’lsangiz uni qidiring. Iqtisodiy mahorat uchun kuchli lekin oddiy strategiya: har oyligingizning 10%ini saqlab qo’ying. Jamg’armalaringizni uzoq muddatli loyihalarga investitsiya qilsangiz sizga yaxshi foyda keltiradi. Pul bilan bog’liq ishlarda dono bo’ling. Moliyaviy xavfsizlik shaxsiy erkinlikka boshlaydi

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-04-10 08:10:11 Tana jismonan erkinligi va xotirjamligi

Aqliy faoliyatning yuksaklikka erishishi uchun sizning tanangiz jismonan erkin va xotirjam bo’lishi lozim. Sir emaski, tana xotirjam, har qanday ziddiyatdan uzoqda bo’lganda, fikr ham aniq, tinch va e’tiborli bo’ladi. Shuning uchun, yoga juda foydali mashg’ulotlar qatoriga kiradi. Unda tana xotirjam saqlanadi va ong uning izidan ketadi. Bir kunda 15 minutlik kerishish(egilish) ham bezovtalikdan forih bo’lish uchun eng yaxshi yo’ldir, shunda, juda murakkab va tez harakatlanuvchi, lekin ajoyib dunyoyimizni quramiz. Massaj yoki dush qabul qilishga harakat qiling. Yodda tutingki, tananing dam olishi – miyaning dam olishidir.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-04-08 13:15:00 Havotirlaringizni qismlarga ajrating

Ma’lum bir vaqt ichida muammo haqida puxta o’ylab ko’ring va unga qarshi kurashish uchun foydali reja tuzing. So’ngra bu muammo haqida boshqa o’ylayvermaslikka o’zingizni majbur qiling. Inson ongi shunday g’ayritabiiy tirik mavjudotki, biz xohlamagan narsalar hayolimizga kelaveradi, biz istagan narsalar esa yodimizda qolmaydi ham. Lekin miya go’yo muskulga o’xshaydi va siz uni kuchliroq qayirishingiz mumkin. Uni o’z qulingizga aylantiring. Shuningdek, uni eng yaxshi oziq moddalar va ma’lumotlar bilan to’yintiring. Agar siz unga ishonsangiz, albatta, u sizga yaxshi xizmat ko’rsatadi

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-04-06 12:14:01 Ajoyib tasavvur qilish texnikasi

Agar siz nimadir haqida havotirlanayotgan bo’lsangiz, qog’oz bo’laklariga havotirlanishga sabab bo’layotgan so’zlaringizni yozing. Endi qog’ozlarni birlashtirib unga o’t qo’ying va sizning tashvishlaringiz alanga ichida yo’q bo’lishiga guvoh bo’lasiz. Bryus Li, buyuk jang san’atining mahoratli ustozi, ushbu aqlni boshqarish uslubidan doimo foydalangan.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash

2022-04-04 08:10:00 Muvaffaqiyatli vaqt

Muvaffaqiyatli vaqt boshqaruvining kaliti - qilinishi kerak bo’lgan ishlarni reja qilingan vaqtda bajarishdir. Qo’lingizdagi topshiriqqa butun fikringizni jamlang. Shundagina siz barcha maqsadlaringizga erishasiz va eng muhim narsalar uchun vaqt ajrata olasiz. Rejalaringiz moslashuvchan bo’lishiga qaramay (kamon juda tarang tortilsa, u ham tezda sinadi), sizning jadvalingiz oddiy intizomni talab qiladi.

Yaqinlarga ulashing
@mativatsiya Ochish/sharhlash