KAKDELA

Топ книг, блогеров, курсов и сообществ для женщин и их здоровья.

Очень радостно возвращаться к проектам о женщинах и для женщин. Была на премии «Вслух» для просветителей в сфере женского здоровья. Вечером награждали лауреатов в 7 номинациях: блог, курс, книга, лекторий, группа поддержки, онлайн-проект, текст.

Посмотрите сайт премии, в номинациях много полезных материалов: книга о том, почему специалисты не хотели изучать женское тело, проект поддержки семей, столкнувшихся с репродуктивными проблемами, включая утрату, лекции об эндометриозе и статьи вроде «10 препаратов, снижающих эффективность противозачаточных средств».

Премия — одно из важных событий масштабного социально-просветительского проекта фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» — «Неделя женского здоровья», которая проходит уже в 9 раз. Цель проекта — напомнить женщинам о важности и необходимости ежегодной проверки состояния женского здоровья #kakdelawmn

Больше о проекте в соцсетях под тегами: #Женскоездоровье
#НеделяЖенскогоЗдоровья2024
#ПремияВслух

А вы уверены, что правильно моете голову?

Много лет назад у меня был курс визитов к трихологу, из которого я вынесла много элементарных правил — им стоит следовать, если хочешь здоровые волосы. Кроме сугубо медицинских моментов, много про очищение кожи головы. Например, шампунь должен использоваться дважды: сначала смываем продукты для укладки и прочее, а потом — уже промываем кожу головы.

Я вышла на новый уровень с уходом, заставив душевую продуктами STRUCTURA. Шампунь с кислотами и маска-бальзам, которая спасает мой закрашенный блонд — само собой. Отдельно интересна термозащита в спрее (тоже с кислотами, в которых особая форма кератина уплотняет структуру волос). И восстанавливающая сыворотка для сухой кожи головы — вот это вообще кайф. С лактобактериями (представляете, для головы!) и прополисом, который всегда действует как элексир молодости ))) Плюс успокаивающий пантенол. Идеально для того, чтобы кожа головы была здоровее и волосы росли лучше.

Шикарный день с сыном и традиционно ни одной фотографии меня с ним )) Зато весь альбом в хронике его впечатлений и передвижений. Почувствовала себя очень хорошо, когда Саша был дома и тискал Ваню, а потом мы славно проехали с Ваней вдвоем до Архангельского. Многое сложилось классно: и поел хорошо, и поспал долго, и впечатления новые получили и в ночь ушел за три минуты под мои признания в любви. Спасибо этому дню и пускай у всех таких дней будет побольше #kakdelababy

Раз уж #kakdelabeauty тут заходит на ура, то вот еще несколько позиций из моих последних заказов в Золотом Яблоке @goldapple, которые можно взять со скидками! Используйте мои промокоды:
KAKDELA15 на скидку -15% при заказе от 8000 руб.
KAKDELA25 на скидку -25% при заказе от 12000 руб.

Для очищения использую три этапа:
бальзам Darling, который растворяет макияж и не щипит глаза
пенка d’Alba, которая промывает все до скрипа
успокаивающие пэды Darling (показывала их раньше)

Для тела:
крем Guam для антицеллюлитных надежд и неплохого лифтинг-эффекта
крем the Act с ароматом цитрусов: очень радуюбсь, когда нахожу крем с дозатором — это супер удобно. Взяла впервые, питает и увлажняет хорошо, мне нравится
хайлайтер для тела Monolove (он же жидкие колготки) — бронзовый эффект меня сначала испугал, но как только продукт впитывается, то дает классный сияющий эффект

Ну, и гениальные тоны и сияшки для век SHIK. О них тоже уже писала ранее. И делитесь вашими находками!

Что почитать и посмотреть?

На ужине с другом Саши много говорили о работе мозга, о том, когда и почему у нас срабатывают определенные гормоны и обсуждали фразу «проваливаться в глаза». Я вдруг вспомнила, как однажды в самолете посмотрела фильм «Я начало». С тех пор не решалась пересмотреть его, потому что не хотелось потерять те эмоции, которые были при первом просмотре. Фильму уже 10 лет, но если вы вдруг любите странненькие истории (молодой ученый ищет по всему миру необычные глаза) и не смотрели его — рекомендую. И книгу Митио Каку о будущем разума. Довольно интересная для тех, у кого мурашки по телу бегут от технологий будущего #kakdelaTV #kakdelaRead

Красивое какое платье Виктория Бекхэм выбрала на свое 50-летие. Нравится неочевидный цвет и жатые цветочные элементы