ВИМ ХОФНИНГ НАФАС ОЛИШ ТЕХНИКАСИ! Бу техникада нафас 2 мин | МАГНИТ⚡️💰

ВИМ ХОФНИНГ НАФАС ОЛИШ ТЕХНИКАСИ!

Бу техникада нафас 2 минут ушлаб турилади.
Бу машқни уйда бажариш муҳим.Истасангиз диванда, истасангиз стулда ўтириб бажаринг, лекин сув ичида ва автомобиль ҳайдаганда қилманг!
Бу вактда сиз узингизга чукур кирган буласиз ва Онг ўчган бўлади,шунинг учун уйда қилиш керак.Бу илмий томондан ўз исботини топган техника ҳисобланади.

Сиз бу техникани бажарсангиз, барча кўнгилсизликлар йўқ бўлиб кетади ва ҳаётингизда қийин вазиятларга ечим кела бошлайди.
Бошлаймиз!
Чуқур нафас оламиз ва чиқарамиз.Сизни ақлингиз нафас окими бўйлаб кетсин.Организмни барча жойига; ўпка, қорин... га ҳаво борсин.
Шунака 30 марта нафас олиб чикарасиз!
Ўзингизни бўш қўйиб, нафас олиб чикаринг.
Бошингиз оғирлашгандек, енгил бош айланиши ҳис қиласиз, бу табиий, шундай бўлади.Тезликни ошириб боринг.
Чуқур нафас олинг ва чиқаринг.
30- сида нафасни ушлаб колинг.Шу пайт онгингиз ўчади, ҳисларингизга қулоқ солинг,Танангиздаги Қонни айланишини ҳис этинг, нерв томирларингизни ҳис этинг.
Нафас олишга эхтиёж йўқ.
Биз хаеёлан асаб системамиздан бош миямизгача юриб борамиз.
Мияда кислород тез тушишни бошлайди.Мия хавотир олишни бошлайди,аммо қўрқманг ,организм биохимияси шундай яратилган, у нафас олишга эҳтиёжи йўқ.
Демак, шу пайт организмда нима содир бўлади:
- Организмдаги барча кераксиз нарсалар чиқа бошлайди.
- барча ўлик клеткалар, рак клеткалар йуқола бошлайди.
- ва бу жараён ҳозир ва шу ерда содир бўлади.
- Сизнинг онгингиз ишлашда давом этади. Ҳамма нарса автоном тарзда булади.
- Борган сари янада чуқурроқ кирасиз.Мияни ҳар бир қисмига кирамиз,худди уни сканер қилгандек.
Шу пайт яна нафас олиб ушлайсиз ва ҳавони бошингиз оркали чикаринг.10 гача санаб, нафас чиқаринг.
Бу бир марталик еёндашув(подход).
Бунақа еёндашувдан бир кунда 4 мартагача килишингиз мумкин.

Больницадаги беморлар шу техникани бажаришиб, шифо топишаяпти.Одамлар худди кайтадан туғилгандек ҳис килишяпти узларини.Улар депрессиядан кутилишмокда.
Инсон касалликни хам психологик, хам физиологик енгса булади.
Бу машқни бажарса, инсон ростан Кучли ва соглом бўлади. У ўзини организмини ва кайфиятини ўзи ростан бошқара олади.Факатгина ишониб бажариш керак!

http://t.me/magnituspexa