Lenushka more

2023-05-10 17:02:09 Подборка эстетичного инвентаря с wb

У меня один вопрос: Почему, когда я тренировалась два года назад дома, такого не было?)
P.s. Хотела порекомендовать вам свой коврик, он оч крутой, но к сожалению, у Бренда Ever Eco их уже давно нет

Постаралась найти что-то аналогичное и интересное. Вдруг кому-то будет полезно:)

Коврик : https://www.wildberries.ru/catalog/109768097/detail.aspx?targetUrl=MS&size=170167538 MELA Коврик для йоги и фитнеса спортивный

Утяжелители : https://www.wildberries.ru/catalog/119056116/detail.aspx?targetUrl=MS&size=211398815 MELA Утяжелители для ног и рук 0,5 кг 2 шт

Утяжелители неопреновые : https://www.wildberries.ru/catalog/119202821/detail.aspx?targetUrl=MS&size=211584492 Dare To Dream Утяжелители для рук и ног 1кг х 2 шт неопреновые

Гантели : https://www.wildberries.ru/catalog/102658153/detail.aspx?targetUrl=GP&size=161187819 Pump Your Nut Гантели силиконовые 0,5 кг х 2 шт для фитнеса

#wb #инвентарь #подборкаwb Ochish/sharhlash

2023-05-09 22:26:46 Десерт ПП Меренговый рулет

Ингредиенты:
- Белки яиц (4-5 штук)
- Творожный сыр 30гр
- Творог мягкий до 3% ( у меня обезжиренный) 250 гр
- Ягоды (какие хочется)
- Щепотка лимонной кислоты
- Сах. зам по вкусу

Приготовление:
Белки взбить отдельно от желтков. Добавить к ним щепотку лимонной кислоты и сах. зам по вкусу. Взбить до крепких пиков.
Распределить белки на пергамент примерно в высоту 1 см и отправить в разогретую духовку на 20-25 мин на 180 градусов
Приготовить крем. Творожный сыр смешать с мягким творогом и добавить сах. зам
Готовый
корж остудить, перевернуть и выложить на него крем. Добавить ягоды
Свернуть рулет, смазать остатками крема и украсить ягодами.

Приятного аппетита

КБЖУ на весь рулет : 487/67/8/35

#ппдесерт #меренга Ochish/sharhlash

2023-05-08 14:00:27 Тот момент, когда посты с мороженым набирают больше лайков, чем ты и твоя форма Ochish/sharhlash

2023-05-07 23:31:57 Позднее воскресное включение Вы же еще не спите?)

Надеюсь вы хорошо провели эти выходные, дорогие!

С завтрашнего дня буду опять полезничать. Сегодня без смысловой…просто фотокарточки из жизни)

P.s. Постом ниже выложу голосование, хочется узнать ваше мнение Ochish/sharhlash

2023-05-06 23:38:13 Жить в теле своей мечты афигенно

P.s. Суббота 23:00 - а я только выхожу из зала Ochish/sharhlash

2023-05-05 22:57:26 Ochish/sharhlash